Platforma edukacyjna KlonekTube Current Status Not Enrolled Price Wewnętrzny Get Started This szkolenie is currently closed Zawartość Szkolenie Rozwiń wszystko Miesiąc 1: Punkt wyjścia – postaw na badania 6 Lekcje Rozwiń Zawartość Moduł 0% Ukończono 0/6 Powitanie Punkt wyjścia Test na IO Badania Interpretacja badań Zadanie Miesiąc 2: Insulinooporność – wszystko co musisz wiedzieć 4 Lekcje Rozwiń Zawartość Moduł 0% Ukończono 0/4 Insulinooporność – epidemia dzisiejszych czasów Jak rozwija się insulinooporność? Objawy i konsekwencje Insulinooporności Diagnostyka i jaka dieta w insulinooporności? Miesiąc 3: Tarczyca – kolejny puzzel w odchudzaniu 3 Lekcje Rozwiń Zawartość Moduł 0% Ukończono 0/3 Dlaczego obniża się metabolizm Jak można nakręcić metabolizm Jak można wspomóc pracę tarczycy Miesiąc 4: Dlaczego ograniczenie węglowodanów ma sens? 2 Lekcje Rozwiń Zawartość Moduł 0% Ukończono 0/2 Dlaczego warto ograniczyć węglowodany w diecie? Indeks i ładunek glikemiczny oraz indeks insulinowy Miesiąc 5: Witaminy i suplementy diety 4 Lekcje Rozwiń Zawartość Moduł 0% Ukończono 0/4 Najważniejsze witaminy do stosowania Jak łączyć witaminy ze sobą i jakich nie łączyć Jakie preparaty wybierać Co więcej można dorzucić Miesiąc 6: LOW CARB czy KETO Miesiąc 7: Post przerywany – prawdziwy król odżywiania Miesiąc 8: Więcej mięśni , więcej sprawności Miesiąc 9: Regeneracja podstawa zdrowego życia Miesiąc 10: Lepszy seks Miesiąc 11: Pokonaj stres Miesiąc 12: Konkretne działania
