2M3 – 2 maksymalnie 3 posiłki dziennie

Jedzenie regularnych posiłków to mit. W kursie przygotowałem wszystkie niezbędne informacje, które pomogą Ci:

  • Zrozumieć, że dieta powinna zaczynać się od badania krwi
  • Zrozumieć, że skuteczne odchudzanie zależy od hormonów
  • Zrozumieć, że tyjesz od nadmiaru insuliny (insulinooporność)
  • Przygotować skuteczną dietę odchudzającą bez liczenia kalorii
  • Dietę opartą o 2 góra 3 posiłki dziennie – na nich nie będziesz głodny
  • Poznać lepiej dietę opartą o IF i LOW CARB

69,00zł

Kategoria

Grzegorz Klonek

Dietetyk specjalizujący się w pomocy osobom, u których otyłość jest wynikiem zaburzeń hormonalnych i chorób. Prywatnie (w przeszłości) – osoba z nadwagą.

Założyciel poradni Lenacor Centrum Dietetyki, do której trafia rocznie prawie 2000 osób. Jego pacjenci najbardziej doceniają w nim empatię i dobre zrozumienie problemu, z którym zmaga się każda otyła osoba.