12 zasad Diet-ETYKI - dostęp na 90 dni

Sporo osób kojarzy zdrową dietę z regularnym jedzeniem posiłków i ruszaniem się. Ja zgadzam się tylko z tą drugą częścią. Uważam, że jedzenie regularnych posiłków to przyczyna insulinooporności i otyłości, dlatego kursem wywracam całkowicie piramidę żywienia. Co uzyskasz?

  • zrozumiesz czym jest insulinooporność
  • nie będziesz musiał liczyć kalorii
  • ułożysz sobie dietę opartą i 2-3 posiłki
  • ułożysz dietę do redukcji wagi
  • ułożysz dietę dla zdrowia a nie koniecznie redukcji
  • będziesz syty już po 2 posiłkach
  • poprawisz samopoczucie – minie zmęczenie
  • dowiesz się jakie badania warto robić
  • dowiesz się jak trenować
  • dowiesz się jak jeść na wakacjach bez utraty rezultatów dietetycznych
  • otrzymasz skrypty i przepisy

“12 zasad…” to nie tylko doraźna pomoc w zrzuceniu wagi, ale budowa trwałych nawyków żywieniowych, optymalnych dla Twojego zdrowia i samopoczucia. To coś więcej niż kurs – to bilet do lepszego życia.

Zagadnienia te są stworzone i przekazane z pasją. To nie tylko sucha wiedza, to zagadnienia, które wykorzystuje codziennie w pracy podczas ustalania planów dietetycznych.

237,00

Kategoria

Grzegorz Klonek

Dietetyk specjalizujący się w pomocy osobom, u których otyłość jest wynikiem zaburzeń hormonalnych i chorób. Prywatnie (w przeszłości) – osoba z nadwagą.

Założyciel poradni Lenacor Centrum Dietetyki, do której trafia rocznie prawie 2000 osób. Jego pacjenci najbardziej doceniają w nim empatię i dobre zrozumienie problemu, z którym zmaga się każda otyła osoba.

Zawartość Szkolenie

Rozwiń wszystko
Zawartość Moduł
0% Ukończono 0/2